Pavyzdžiui, galite pabandyti pasigaminti ciberžolės latte. Šis gėrimas gaminamas iš pieno, į kurį įdėta ciberžolės. Jis stimuliuoja organizmą taip pat stipriai kaip kava, tačiau jame nėra kofeino. Ciberžolė taip pat teigiamai veikia imuninę sistemą.
Kita alternatyva – arbata su imbiero šaknimi ir medumi. Jis turi šildantį poveikį ir gerina smegenų veiklą.
Būkite sveiki