Jums reikės 5 gramų lauro lapų ir 300 mililitrų vandens. Užpilkite vandenį ant ugnies ir įdėkite lauro lapą. Virkite 5 minutes. Tada gautą užpilą supilkite į termosą ir palikite 3–4 valandoms, kad pritrauktų. Po to tinktūrą perkoškite. Gatavas produktas yra paruoštas naudoti. Rekomenduojama gerti mažais gurkšneliais, procedūrą tęsiant 12 valandų. Ši procedūra turi būti atliekama.

Pavyzdžiui, galite pabandyti pasigaminti ciberžolės latte. Šis gėrimas gaminamas iš pieno, į kurį įdėta ciberžolės. Jis stimuliuoja organizmą taip pat stipriai kaip kava, tačiau jame nėra kofeino. Ciberžolė taip pat teigiamai veikia imuninę sistemą. Kita alternatyva – arbata su imbiero šaknimi ir medumi. Jis turi šildantį poveikį ir gerina smegenų veiklą. Būkite sveiki